职友：鲍爱中
与别人讲话，有人说要直视对方的眼睛，其实，是一种误解！我们看着别人的时候，其实是围绕着眼睛的区域，而不是眼睛的那两个点。
1）对于陌生人，我们看哪里？
看着对方的眼睛一条线，额头为顶点组成的一个三角形，叫上三角；
2）对于稍微熟悉一点的人，我们看哪里？
依然是眼睛组成一条线，嘴唇上方的人中为顶点，这样组成的三角形，叫做下三角；
3）对于非常熟悉的人，我们看哪里？
依然是眼睛组成一条线，这时的顶点在哪里？一般以男士的上面第二个纽扣为顶点，这样组成的三角形，叫大三角。
这就是看着别人的时候，我们的眼睛停留的地方，而不是所谓的直盯着对方的眼睛看。
职友：曹先生
要不要直视？
题中说的是讲话时要直视别人的眼睛，其实我认为这个描述是有点问题的，如果是一直直视、那反而不礼貌，我认为应该是不时的保持眼神的交流，通过眼神交流来确认对方是否能且已正确的接收到你的信息，确保信息的沟通顺畅。所以讲话时，适当的眼神交流是必须的，但也不能一直直视盯着不放。
为什么会不自在？
至于所说的不自在，我认为主要在于两个方面：一是咱们中国人本身就是比较含蓄的，不太好意思直接盯着对方的眼神看；二是题主个人性格可能是内敛一些、然后缺乏这方面的经验。所以题主应该再自信一些、大胆一些、主动一些，多学习、消化一些沟通技巧，只要能实现目的那就可以了。
职友：孙长金
眼光要直视别人3-5s而不是一直看，要有节奏的去直视别人，隔十秒或者二十秒都可以。但是眼光不要立马躲开别人的目光，这样你的气场就会变弱，直视而和善不怯懦！
要记住哦，有节奏的去直视，时间3-5s,不要有怯懦之意。
