太阳疗愈。
阿俪瘦种太阳。接下来请大家和我一起走进太阳疗愈。让我们一起静静的闭上眼睛,和我一起深呼吸,腹式呼吸,鼻吸口吐,深吸慢吐,腹式呼吸3次。吸气的时候鼓肚子,呼气的时候收肚子。想象我们吸进去的是白色的健康的气体,想象我们呼出去的是黑色的不健康的气体。让心里种上太阳,让身体充满能量。

我生命中的一切都是自己心念的结果,一切问题源自于我,一切问题源自于我的心。我的心对了,我的世界就对了。世界并不黑暗,是我不够光明。太阳从来不知道什么是黑暗,因为它到哪里哪里就光明,它离开哪里哪里就黑暗。
这个世界上有一种伟大的鸟叫凤凰,凤凰从来不知道什么是阴影,因为它永远飞向太阳。当我面对太阳,我就永远看不到阴影。当我面对阴影,我就永远看不到太阳。我总是看到阴影就看不到太阳,我总是看到太阳就看不到阴影。

希望每个人都成为太阳,勇敢地释放能量,让生命温暖而灿烂。永远保持一颗善良的心,走到哪里都是一束光。我们不仅是为了自己的身体健康,更是引领和推动心灵的健康、家庭的健康、事业的健康、社会的健康,乃至世界向更加健康美好的方向进步。让心里种上太阳,让身体充满能量。