太阳疗愈。
阿俪瘦种太阳。接下来请大家和我一起走进太阳疗愈。让我们一起静静的闭上眼睛，和我一起深呼吸，腹式呼吸，鼻吸口吐，深吸慢吐，腹式呼吸3次。吸气的时候鼓肚子，呼气的时候收肚子。想象我们吸进去的是白色的健康的气体，想象我们呼出去的是黑色的不健康的气体。让心里种上太阳，让身体充满能量。
我生命中的一切都是自己心念的结果，一切问题源自于我，一切问题源自于我的心。我的心对了，我的世界就对了。世界并不黑暗，是我不够光明。太阳从来不知道什么是黑暗，因为它到哪里哪里就光明，它离开哪里哪里就黑暗。
这个世界上有一种伟大的鸟叫凤凰，凤凰从来不知道什么是阴影，因为它永远飞向太阳。当我面对太阳，我就永远看不到阴影。当我面对阴影，我就永远看不到太阳。我总是看到阴影就看不到太阳，我总是看到太阳就看不到阴影。
希望每个人都成为太阳，勇敢地释放能量，让生命温暖而灿烂。永远保持一颗善良的心，走到哪里都是一束光。我们不仅是为了自己的身体健康，更是引领和推动心灵的健康、家庭的健康、事业的健康、社会的健康，乃至世界向更加健康美好的方向进步。让心里种上太阳，让身体充满能量。
